Retraites inédites
3 jours alliant Hypnose et Yoga

L'Art du Calme, gestion du stress:
Apprendre l'autohypnose, comprendre les mecanismes du stress, initier un travail sur soi et repartir avec les outils concrets pour le quotidien.

L'art d'Etre Soi, Estime de soi et Confiance en soi.

Distinguer l'esyime de soi et la confiance en soi, identifier et transformer vos croyanceslimitantes, comprendre les voix anciennes qui parlente encore en vous, et incarner pleinement qui vous etes.

Pour chaque retraite: une plongée bienveillante au cœur de soi, pour retrouver la paix là où elle commence - en vous.

🌀Groupe limité `a 14 personnes

🌀 Minimum 3h d'hypnose en groupe par jour
🧘‍♀️ Yoga, matin (1h) et soir (1h30)

✨ Temps libre l'apres midi: Massages, RDV individuels avec Anne Petit, repos, echanges

"J’ai eu la chance de participer à la première édition de L’Art du Calme en 2025. Et les mots me manquent… Tellement il est bon de ralentir, de poser son téléphone (oui, c’est possible !), de respirer sans courir, et de se laisser porter par la bienveillance d’Anne Petit et de son équipe". (Emily H.)

"C’est une parenthèse rare. Un espace suspendu. Tout est pensé, fluide, enveloppant. Votre seule préoccupation : vous.

On en ressort apaisé·e, posé·e, aligné·e, avec cette sensation douce d’avoir retrouvé son souffle, et un peu de soi au passage". (Michel G.)

"Un immense merci à toi Anne pour l’organisation, pour le lieu, pour ta pratique mais avant tout merci d’être Toi , merci à Paola pour ses magnifiques séances de yoga et la découverte des différentes approches… avec l’hypnose cela a créé un tout, à Grégoire pour nous avoir chouchoutés, pour ta bonne humeur, ton entrain et ta gentillesse, et à vous tous copains/copines qui ont permis que cette retraite soit en plus une merveilleuse histoire de partage, de bienveillance et de rires". (Sophie G.)

"Je suis pleine de gratitude envers Anne qui est une rencontre impactante, envers vous toutes et tous avec qui ce séjour a été nourrissant et enrichissant, envers la vie aussi... Merci infiniment". (Marie B.)

"Merci Anne encore pour nous avoir guidés durant ces trois jours inoubliables, formateurs, avec tellement de brillance, de générosité et d'humanité. Merci à Paola pour cette découverte sur mesure, ton être incarne ta pratique avec beaucoup de grâce...Tous nos messages parlent à l'unisson de gratitude et il est vrai que reprendre le chemin de nos vies n'est pas simple ! (Carole G.)

"Le lieu est propice à une connexion incroyable entre nous !
Je repars avec des rencontres incroyables et des outils concrets pour pratiquer,
1000 mercis" (Sandrine M.)

"Cela aura été une expérience au-delà de ce que j’en attendais. Je repars avec une force nouvelle et l’envie d’aller plus loin ! " (Sandrine P.)

"Parfaite répartition des temps de yoga, hypnose et connexion du groupe.
Je repars avec une immense gratitude." (Katia)



"La retraite a dépassé toutes mes attentes !
Le corps et le cerveau humain sont incroyables et cette retraite permet d’en prendre la mesure."  (Muriel)