"L' Art du Calme"

Une retraite inédite de Gestion du Stress

3 jours alliant Hypnose et Yoga

Il ne suffit pas toujours de comprendre le stress pour s’en libérer. Bien souvent, notre mental sait, mais le corps résiste.

🌀 L’Hypnose vous reconnecte à votre être profond, là où naissent les blocages. Elle permet d’installer des changements durables et de transformer votre rapport au monde.

🧘‍♀️ Le Yoga, quant à lui, détend le corps, apaise le système nerveux et ouvre l’espace intérieur par la respiration et la conscience du mouvement. Il prépare à une transformation en douceur.

✨ Ensemble, Hypnose et Yoga offrent une expérience unique d’alignement, où le mental, le corps et les émotions cessent de s’opposer pour travailler ensemble.

C’est ce que propose cette retraite inédite : une plongée bienveillante au cœur de soi, pour retrouver la paix là où elle commence - en vous.

Nombre de places limité à 20 personnes pour garantir la confidentialité et l'intimité de ces journées.

Respirez et laissez-vous guider, on s’occupe de tout.

Si vous n’avez pas pu nous rejoindre en 2025, ne manquez pas les prochaines parenthèses de calme

"J’ai eu la chance de participer à la première édition de L’Art du Calme en 2025. Et les mots me manquent… Tellement il est bon de ralentir, de poser son téléphone (oui, c’est possible !), de respirer sans courir, et de se laisser porter par la bienveillance d’Anne Petit et de son équipe". (Emily H.)

"C’est une parenthèse rare. Un espace suspendu. Tout est pensé, fluide, enveloppant. Votre seule préoccupation : vous.

On en ressort apaisé·e, posé·e, aligné·e, avec cette sensation douce d’avoir retrouvé son souffle, et un peu de soi au passage". (Michel G.)

"Un immense merci à toi Anne pour l’organisation, pour le lieu, pour ta pratique mais avant tout merci d’être Toi , merci à Paola pour ses magnifiques séances de yoga et la découverte des différentes approches… avec l’hypnose cela a créé un tout, à Grégoire pour nous avoir chouchoutés, pour ta bonne humeur, ton entrain et ta gentillesse, et à vous tous copains/copines qui ont permis que cette retraite soit en plus une merveilleuse histoire de partage, de bienveillance et de rires". (Sophie G.)

"Je suis pleine de gratitude envers Anne qui est une rencontre impactante, envers vous toutes et tous avec qui ce séjour a été nourrissant et enrichissant, envers la vie aussi... Merci infiniment". (Marie B.)

"Merci Anne encore pour nous avoir guidés durant ces trois jours inoubliables, formateurs, avec tellement de brillance, de générosité et d'humanité. Merci à Paola pour cette découverte sur mesure, ton être incarne ta pratique avec beaucoup de grâce...Tous nos messages parlent à l'unisson de gratitude et il est vrai que reprendre le chemin de nos vies n'est pas simple ! (Carole G.)